Hallo und herzlich Willkommen- hier geht es um: purDU! – Sie / Dich ganz persönlich! 

Hast Du Dich schon vergessen oder bist Du auf der Suche nach Dir? 

Was diese Frage soll? 

Na, bei dem negativen Vibe der Gesellschaft liegt es nah, dass wir unsere innere Mitte stärken müssen. 

Um das zu tun, müssen wir uns erst einmal wieder daran erinnern, was das war – die innere Mitte, das Weise in uns und wie das geht mit der inneren Einkehr, der Achtsamkeit und demütigen Dankbarkeit – hast Du Lust? Sei dabei – eine Reise zu Dir – Coaching mal anders: purDu!

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Einführung: #0 purDu!

#1.1-3 purDu Einführung – sei willkommen

#1.1-3 purDu Einführung – sei willkommen

Wichtiger Tipp: bitte höre die Podcasts in der vorgegebenen Reihenfolge. Sie bauen aufeinander auf!



#2 purDu in Dankbarkeit & co. 

#2 purDu in Dankbarkeit & co. 

#3) purDu in Achtsamkeit abgesoffen?

#3) purDu in Achtsamkeit abgesoffen?

#4) purDu Nicht die Entführung aus dem Serail sondern die Entführung in deine Welt. 

#4) purDu Nicht die Entführung aus dem Serail sondern die Entführung in deine Welt. 

#5) purDu Leidenschaft die Leiden schafft.

#5) purDu Leidenschaft die Leiden schafft.


#6) purDu Ängste des Alltags, dein Leben und dein Weg…

#6) purDu Ängste des Alltags, dein Leben und dein Weg…

#7) purDu Dein Tanzbereich, mein Tanzbereich

#7) purDu Dein Tanzbereich, mein Tanzbereich

#8) purDu Ich bin ich und du bist du! 


#9 purDu Beziehungen und Freundschaften

#9 purDu Beziehungen und Freundschaften

#10 purDu Einsamkeit und Allein – Sein – Einsamkeit – Zweisamkeit – Zweisam allein allein einzigartig einsam?

#10 purDu Einsamkeit und Allein – Sein – Einsamkeit – Zweisamkeit – Zweisam allein allein einzigartig einsam?

#11) purDu wie im Innen so im Außen

#11) purDu wie im Innen so im Außen

#12 purDu mein Körper und meine Zellen

#12 purDu mein Körper und meine Zellen


#13 purDu Was genau ist Achtsamkeit eigentlich?

#13 purDu Was genau ist Achtsamkeit eigentlich?

#14 purDu Entspannung in und durch die Achtung vor mir selber

#14 purDu Entspannung in und durch die Achtung vor mir selber


#15 purDu – Was soll das eigentlich?

#15 purDuWas soll das eigentlich?


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